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极速快车pk10官网 食用茄子都有哪些功效㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂，日常要如何挑選呢ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ？

作者：极速快车pk10官网 日期：2023-02-17 閱讀量：
　　茄子的形狀有長的或圓的✺ϟ☇♤♧♡♢♠♣♥，顏色是白色❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰、紅色⒃⒄⒅⒆⒇⒈⒉⒊⒋⒌⒍⒎⒏⒐⒑⒒⒓、紫色等①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯。可供蔬菜食用☈⊙☉℃℉❅。生食可以解決食菌中毒♀☿☼☀☁☂☄。下面就來了解一下茄子的食用功效有哪些❻❼❽❾❿⓫⓬⓭⓮⓯⓰？要如何去挑選茄子⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。
　　茄子都有哪些食用功效✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴？
　　胃癌的治療:能抑制消化道腫瘤細胞的增值⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ，對胃癌和盲腸癌有很好的抑制作用⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。
　　抗衰老:茄子含有維生素E⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，具有預防出血和抗衰老的作用❣❦❧♡۵。經常吃茄子可以防止血液中膽固醇水平升高✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅，對延緩人體衰老具有積極意義ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。
　　降低膽固醇保護心血管疾病:經常吃茄子可以預防高血壓☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；、冠心病ⓣⓤⓥⓦⓧⓨⓩ、動脈粥樣硬化⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ、紫斑✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴、壞血病和傷口愈合⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。
　　清熱解暑:特別適合容易長痱子ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ、長瘡的人⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。
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　　日常如何選購茄子☾☽❄☃？
　　1.一定要看它的顏色☈⊙☉℃℉❅。茄子的顏色一般是紫色或者紫黑色웃유ღ♋♂。買的時候可以注意⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯。假如茄子表面的顏色開始有點暗淡⒜⒝⒞⒟⒠⒡⒢⒣⒤，盡量不要選擇㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，因為顏色暗淡說明茄子存放時間較長♦☜☞☝✍☚☛☟✌✽✾✿❁❃，不夠鮮嫩⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。
　　2.要學會看茄子的花萼ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ。花萼是茄子蒂和茄子肉相連的白色部分✤✥❋✦✧✩✰✪✫✬✭✮✯❂✡★✱✲✳✴。菜農一般稱這部分為茄子眼㈧㈨㈩⑴⑵⑶⑷⑸⑹⑺⑻⑼⑽⑾⑿⒀⒁⒂。如果茄子鮮嫩☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，這個地方會更大✵✶✷✸✹✺✻✼❄❅。如果茄子老了①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，這個地方就老了♀☿☼☀☁☂☄。這是判斷茄子是否鮮嫩的一種方法㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦，一眼就能看出來웃유ღ♋♂。
　　3.注意茄子的外觀㈠㈡㈢㈣㈤㈥㈦。极速快车pk10官网在選擇茄子的時候⑰⑱⑲⑳⓪⓿❶❷❸❹❺，不僅要看它的顏色①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫⑬⑭⑮⑯，還要仔細看看表皮是否光滑⒥⒦⒧⒨⒩⒪⒫⒬⒭⒮⒯⒰⒱⒲⒳⒴⒵❆❇❈❉❊†☨✞✝☥☦☓☩☯，表面是否有褶皺❣❦❧♡۵。如果表面有褶皺ⓊⓋⓌⓍⓎⓏⓐⓑⓒⓓⓔⓕⓖⓗⓘⓙ，茄子不夠新鮮⓱⓲⓳⓴⓵⓶⓷⓸⓹⓺⓻⓼⓽⓾。要選擇表面沒有褶皺ⅲⅳⅴⅵⅶⅷⅸⅹⒶⒷⒸⒹ，看起來光滑漂亮的茄子ⓚⓛⓜⓝⓞⓟⓠⓡⓢ。
　　4.在選擇茄子的時候ⒺⒻⒼⒽⒾⒿⓀⓁⓂⓃⓄⓅⓆⓇⓈⓉ，也可以輕輕捏一下茄子㊀㊁㊂㊃㊄㊅㊆㊇㊈㊉，感受一下它的軟硬度⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。一般軟茄子比較嫩☧☬☸✡♁✙♆。，、＇：∶；，硬茄子就是存放時間比較長⒔⒕⒖⒗⒘⒙⒚⒛ⅠⅡⅢⅣⅤⅥⅦⅧⅨⅩⅪⅫⅰⅱ。


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